Dicas, Receitas & Fit
Blog da Renata Junqueira
  • 29 de Setembro de 2017 | by Renata Junqueira | in Receitas Tradicionais in Lanches

    Quibe Assado Recheado

    A gente sabe que nessa correria do dia-a-dia a maioria das pessoas não dispõe de tempo para fazer suas refeições e acaba recorrendo aos alimentos industrializados, aos fast-foods, que são lanches rápidos, cujo consumo excessivo pode desastroso para a saúde.

    Pensando na sua praticidade, mas também na sua qualidade de vida, o post de hoje vai te ensinar um lanche delicioso e super fácil de fazer: QUIBE RECHEADO ASSADO.

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  • 21 de Setembro de 2017 | by Renata Junqueira | in Dicas in Etiqueta

    Etiqueta à Mesa - Parte I (Importância e Como Usar o Guardanapo)

    Quem já sentiu amedrontado ao ser convidado para um jantar ou um almoço de negócio e se deparou com uma mesa cheia de talheres, pratos e taças? Dá uma vontade de sair correndo, né mesmo?!

    Então, para que vocês não se sintam mais inseguros nessas ocasiões, que muitas vezes são inevitáveis, resolvi fazer um post, aliás, vários posts sobre ETIQUETA À MESA.

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    Renata Junqueira é carioca, mineira de coração, geminiana, apaixonada pela família, culinária, decoração e está em busca de um estilo de vida mais saudável.

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