| by Renata Junqueira | in Receitas Fit/Funcionais in Bebidas

Suco Detox Mega Nutritivo

Suco Detox Mega Nutritivo

 

 

Oi, gente! Nada melhor que começar a segundona com um suco que ajuda a retirar as toxinas do organismo (Suco Detox), não é mesmo? Esse aqui é uma delícia! ;)

Os SUCOS DETOX são bebidas que ajudam a limpar (desintoxicar) o organismo. Feitos com ingredientes naturais, são opções super saudáveis e devem ser incluídos no cardápio diário.

Fonte de fibras (as fibras ajudam o intestino a funcionar regularmente e regulam os níveis de glicemia e colesterol), vitaminas e minerais (estes ajudam no funcionamento adequado do sistema imunológico, ou seja, você, dificilmente, ficará doente), são muito mais nutritivos se, além da mistura de frutas, forem incluídos folhas, legumes e água de coco. É o caso do nosso SUCO DETOX de hoje: leva mamão, o maracujá, banana, cenoura e pepino. Além de ser muito saboroso, faz muito bem à saúde.

 

SUCO DETOX MEGA NUTRITIVO

Rende 6 copos

INGREDIENTES

1 litro de água natural (ou água de coco)
2 maracujás
1/2 pepino sem casca
1 cenoura média
1 mamão papaia
1 banana nanica
Açúcar demerara para adoçar (opcional)

MODO DE PREPARO

Bater a água com a polpa dos maracujás. Coar e voltar com o líquido para o liquidificador limpo. Acrescentar os demais ingredientes e bater novamente. Não coar dessa vez e beber em seguida.

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Renata Junqueira é carioca, mineira de coração, geminiana, apaixonada pela família, culinária, viagem e decoração.

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