| by Renata Junqueira | in Receitas Fit/Funcionais in Sobremesas

Creme de Abacate com Cacau

Creme De Abacate Com Cacau

 

 

 

 

Bom dia, pessoal! Ontem postei os benefícios do abacate e hoje, como prometido, vou ensinar uma receita com essa fruta maravilhosa: CREME DE ABACATE COM CACAU. Seja no café da manhã, lanche ou como opção de sobremesa saudável, essa receita é rica em nutrientes e muito gostosa (eu, pelo menos, adoro!). Anota aí! Ah, como disse ontem, esta semana o protagonista é o abacate, tá? Besos!

 

 

 

CREME DE ABACATE COM CACAU

INGREDIENTES

1 rodela grande (4 cm, aproximadamente) de abacate
2 colheres (de chá) de cacau em pó (100%)
1 colher (de sopa) de gergelim
50 ml de água
Adoçante natural, de preferência (açúcar de coco, mascavo, demerara, mel...)
2 castanhas-do-pará
Gergelim para decorar

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo. Transfira para um recipiente e decore com gergelim por cima.

DICA: em vez de bater as castanhas no liquidificador, triture-as e decore por cima do creme, junto com o gergelim.

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Renata Junqueira é carioca, mineira de coração, geminiana, apaixonada pela família, culinária, viagem e decoração.

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