| by Renata Junqueira | in Receitas Fit/Funcionais in Lanches

Sanduíche Natural

Boa tarde, gente! No post de hoje tem o meu lanchinho das 14h00. Hummm…. Nem todo dia é igual, claro, já que o importante é ter um rodízio alimentar. Mas, acho importante vocês verem que quem faz dieta não passa fome e é, sim, muuuuito feliz

Que delícia, gente! E de tão grande (parece um jantar!), preferi dividir com o meu filho rsrsrs

Feliz tarde de terça pra todos vocês!

1

 

SANDUÍCHE NATURAL DE QUEIJO DE BÚFALA

INGREDIENTES

Pão Sírio 100% Integral
1 fatia de queijo de búfala
2 colheres (de sopa) de azeite
1 colher (de sopa) de uva-passa
1 colher (de chá) de orégano
! folha de alface
Folhas de rúcula a gosto
Folhas de agrião a gosto
3 rodelas de tomate
Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Com um garfo, amasse o queijo e junte o azeite, as passas, o orégano. Recheie o pão sírio com esta mistura e com os demais ingredientes. Salpique sal a gosto, dobre o pão e sirva em seguida.

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Renata Junqueira é carioca, mineira de coração, geminiana, apaixonada pela família, culinária, viagem e decoração.

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