| by Renata Junqueira | in Receitas Fit/Funcionais in Bebidas

Água com Limão para Alcalinizar o Organismo

Água Com Limão Para Alcalinizar O Organismo

Conforme prometido ontem, vim aqui para dizer pra vocês que: SIM, O LIMÃO É UM ÓTIMO ALCALINIZANTE DO CORPO! O seu gosto ácido nada tem a ver com a acidez dos alimentos, sabia? Supõe-se que o limão é agressivo para o estômago, porém ele é alcalinizante e, portanto, excelente para diminuir a acidez do organismo. “Tomar a água com gotas da fruta torna o organismo mais alcalino e já prepara o corpo para aproveitar os nutrientes que serão consumidos durante o dia”, afirma o nutrólogo Dr. Barakat.

Existem vários outros benefícios de se tomar água com limão em jejum (mantém a beleza da pele, ajuda na digestão, aumenta o sistema imunológico etc). Então, vai aí a receita para o seu desjejum matinal, lembrando que, depois de uma refeição pesada e gordurosa, tomar o suco fresco de um limão em água ou chá também cai muito bem. #ficaadica

*Fontes: www.drbarakat.com.br ; www.isabellafiorentino.com.br


ÁGUA COM LIMÃO NO DESJEJUM (PARA ALCALINIZAR O ORGANISMO)

INGREDIENTES

1 limão
1 copo de água filtrada (de preferência na temperatura ambiente)

MODO DE PREPARO

Esprema o suco de um limão em um copo d'água e beba em jejum. Aguarde, aproximadamente, 15 minutos para fazer a refeição da manhã. 

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Renata Junqueira é carioca, mineira de coração, geminiana, apaixonada pela família, culinária, viagem e decoração.

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